国防大学中医医院做过一个调查，母乳不足的人90%以上都是因为姿势不正确造成的。如果及时调整，这些妈妈的奶量是可以改善的。
打个通俗的比喻，奶管就像水管。如果弯了，就会被挡住。宝宝不吃奶会很累，所以很多宝妈都说宝宝吃一会儿就睡着了。如果有奶排不出来，不仅宝宝吃不饱，还容易引发乳腺炎。
如果不排奶空，泌乳反应会减少，几天内奶量会急剧下降。
其次，错误的喂养方式容易使乳汁流向宝宝鼻腔。
错误的方式-剪刀手
这种方式和男人抽烟时一样，用手拿着烟。拇指和食指在乳头上方，中指、无名指和小指在乳头下方。妈妈们的做法其实适得其反，会让孩子很难把所有的乳头和乳晕都含在嘴里。所以建议妈妈们不要再用这种错误的方式给孩子喂奶了。
新手妈妈一定要记住，哺乳姿势是一步错，一步错！相信我，好吗？错误的喂奶姿势会导致宝宝抱胸姿势不正确，宝宝无法很好地吮吸妈妈的乳头。长时间这样下去，宝宝就不想多吸了，妈妈也会因为缺少宝宝的多吸而导致奶水越来越少...最后的结果...你的婴儿食品很急！
展开全文如何正确给宝宝喂奶？
母乳喂养前，妈妈取舒适的体位，用湿热的毛巾敷在乳房和乳晕3-5分钟，按摩乳房，刺激排乳反射，挤出部分乳汁，使乳晕变软，便于宝宝吮吸。
一、用轻度疼痛的乳房喂奶，将大部分乳头、乳晕放入宝宝口中。如果想停止喂奶，妈妈会用食指轻轻按压宝宝的下颌，宝宝会自动吐出乳头。
配方奶粉的奶瓶不要太垂直，保证奶嘴充满奶水；多注意乳头的选择，选择合适的乳头孔，避免奶水过多。
记得喂奶后要把宝宝抱直，让她的脸靠在你的肩膀上，然后用手轻拍宝宝的后背。宝宝打嗝后，放下；放下后记得右侧卧，头微微抬起，防止宝宝吐奶呛到自己。
另外，不要刚吃完奶就逗宝宝笑，要在喂奶前换尿布，否则在打闹或换尿布时，孩子很容易吐奶。一旦发生吐奶，宝宝的头要侧着，避免吸入呼吸道。
马宝正确的哺乳姿势对产后子宫的恢复也很有帮助。只要妈妈在哺乳，宝宝姿势合理，乳头疼痛是可以避免的。
