1.身体变化
怀孕后，孕妈妈最明显的变化就是身材。随着孕期胎儿的发育，她的肚子会越来越大，随之而来的是她臃肿身材的变化。基本上孕妈妈在孕期都会吃很多脂肪，这也让一些一直以身材为傲的孕妈妈特别苦恼。但是为了胎儿的健康发育，孕妈妈只能忍受身材的变化，尽量吃一些有营养的食物。每个孕妈妈在整个孕期都是胖的。这个时候我期待生完宝宝后能快点恢复，但是因为要照顾宝宝，孕妈妈没有太多时间减肥，所以臃肿的身材甚至会保持很久。但是有些孕妈妈就不一样了。就像我们刚才说的孕妈妈，孕期身材变化不大，宝宝出生后也不是特别健康。如果孕妈妈们怀孕后身材都没变，那真的是太幸运了！
2.饮食变化
孕前，孕妈妈很少保证饮食健康，大部分都是饿一顿饱一顿，或者不吃早餐，经常在外面吃不健康的食物，但是怀孕后，孕妈妈就不一样了，饮食习惯会有很大的改变。孕妈妈怀孕后，在吃一些食物前，会先查资料。这个能不能吃，对胎儿好就多吃，对胎儿不好就别吃。这是一个孕妈妈怀孕后饮食习惯的改变！孕妈妈也要注意这一点，保证孕期健康的饮食习惯！
展开全文3.生活改变了
孕妈妈怀孕后生活也会有很大的变化。首先，经常出去玩的孕妈妈怀孕后很少出去玩。即使他们出去玩，也不再需要在出门前化妆。另外，孕妈妈的动作也会有很大的变化。这些都是孕妈妈怀孕后无法掩饰的变化，但也说明了孕妈妈对胎宝宝的发育负责，胎宝宝在肚子里才能健康发育！
怀孕后，孕妈都会经历3个变化，没中第一个变化的孕妈很幸运！孕妈怀孕后，都会经历这3个变化，少数幸运的孕妈没有身材上的变化，而是依然有一个傲人的身材。但是孕妈要注意，在怀孕后不要因为保持身材节食、减肥，这样是会影响胎儿发育的，孕妈可以在吃饭后走走路，在孕期多多运动，这样也可以达到保持身材的作用。总之，希望孕妈可以适应孕期生活，胎儿健康发育，孕妈好孕！
